|
|||||||||
Не стань заложником игры. | |||||||||
|
Человечество движется вперед во всем и в своих пороках тоже. Игроки существовали всегда, но такого массового «помешательства» как сегодня, конечно же, не было. Некоторые психологи отмечают даже полезность игры в том, что она помогает снять напряжение и отвлечься. В процессе игры сбрасывается эмоциональное напряжение, организм переживает «адреналиновый выброс». Скрытые предпосылки азарта проглядываются в опасных видах спорта, деятельности. Здоровая состязательность, интрига для достижения победы, находчивость , безусловно, приятны. Но когда игра заменяет собой учебу, семью, дом, работу, любовь - это болезнь. Но не каждый становится «игроманом». Игроки,
отдающие предпочтение интеллектуальным играм, квестам, не заболевают
игроманией. Игровая зависимость (игромания, кибергмания, патологический гэмблинг) –существует несколько имен у этой проблемы, суть которой состоит в неконтролируемой тяге к игре, которая называется «зависимостью». Это нехимическая, информационная зависимость от игровых автоматов, казино, компьютерных игр, Интернета, SMS-сообщений. Игровая зависимость - игромания стала серьезной проблемой общества, как с личностной стороны, так и с социальной. Игромания может привести к самым разным последствиям - от полного разорения до расстройства личности и даже до самоубийства. Симптомы сопутствующие игромании: - Повышенная возбудимость; -Чрезмерная нервозность; - Раздражительность; - Необоснованный гнев; - Апатия к окружающим людям и вещам; - Неспособность самоконтроля (в том числе и неспособность прекратить игру, как после выигрыша, так и после непрерывных проигрышей); - Сниженная заинтересованность жизнью вне игры; - Постоянно нарастающее количество времени, проводимое за игрой; - Так называемая "ломка", когда нет возможности играть; - Непреодолимое желание возвращаться к игре вновь и вновь; - Стремительное снижение способности сопротивляться соблазну начать игру вновь. Стадии зависимости от игры. Одержимый игрок обычно проходит через четыре стадии: 1. Стадия выигрышей. Игра от случая к случаю, в компании друзей, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, случайные выигрыши. Удовольствие от игры. 2. Стадия проигрышей Игра в одиночку, уходы с работы, учебы, крупные займы, неоплаченные долги, перезаклады, ложь. Погружение в игру. 3. Фаза отчаяния. Испорченная репутация, разрыв с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря работы, незаконные действия. Зависимость от игры. 4. Критическая стадия. Чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия. Как удержаться от игровой зависимости? • Определить для себя жизненные приоритеты. Не следует забывать, что тезис относительно того, что «в жизни нужно попробовать все», не всем и не всегда подходит. • Ставить перед собой реальные цели и добиваться их. • Четко планировать свой распорядок дня. • Избегать компаний, где практикуются азартные игры. • Освоить методы позитивного снятия психологического напряжения: спорт, театр, природа, волонтерство. • Уметь говорить слово «НЕТ» себе и тем, кто тебя вовлекает в игру. Не занимать денег для игры. Не отыгрываться. • Если ты чувствуешь, что сам, или близкий тебе человек, становится «игроманом», то срочно обращайся к специалистам: психологам, психотерапевтам. Центр здоровья подростков и молодежи
«Доверие» Минский областной клинический центр телефон доверия 8-017-202-04-01. Жизнь - может, и игра, но в ней лучше быть не игроком, а режиссером. Педагог-психолог БГМК Грибовская Е.В. |
||||||||
Написать письмо
Администратору |
© УО
"Борисовский государственный медицинский колледж" 2018г. Перепечатка материалов сайта только с разрешения администрации колледжа. |